新闻中心 /News
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16 2024-05
艾扬格瑜伽体式的7大分类及其功效
艾扬格瑜伽体式的分类及其功效,一旦习练者通过工具的支持,在一个体式上维持更为长久的时间,他便可能领会到身体应该作出的正确姿势,作出适当的调整。不然的话,习练者便会疲倦不堪无法以精确的方式对身体作出调整。 艾扬格瑜伽体...
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16 2024-05
练习艾扬格瑜伽的八大理由
练习艾扬格瑜伽的八大理由艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,有矫正和恢...
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16 2024-05
什么是艾扬格瑜伽
什么是艾扬格瑜伽大家都知道,艾扬格瑜伽其实就是艾扬格瑜伽大师所创造的。有人说,这一体系的瑜伽是初学者、病人、中老年人的福音。 艾扬格从小体弱多病,初练习哈他瑜伽是为了强身健体,并且一度大到很高的境界。60岁左右时,艾...
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16 2024-05
cq9电子app下载《艾扬格瑜伽理疗功效的科学验证》报告集(
cq9电子app下载《艾扬格瑜伽理疗功效的科学验证》报告集(5)这是一份有关针对广泛性焦虑障碍(GAD)患者而设计的艾扬格瑜伽练习功效,以及它作为广泛性焦虑障碍辅助治疗可能性的试点研究报告。参与者为9位广泛性焦虑障碍患...
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16 2024-05
瑜伽初学者的福音 艾扬格帮你的身体找到栖息之地
瑜伽初学者的福音 艾扬格帮你的身体找到栖息之地许多瑜伽爱好者应该听过艾扬格瑜伽,但你真的了解艾扬格瑜伽吗?艾扬格瑜伽到底有什么特别之处?让这位从事瑜伽教学10多年的老师,毅然选择将它作为瑜伽馆的主要课程? 说到艾扬格...
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16 2024-05
Cq9电子官方网站艾扬格瑜伽有哪些特点?
Cq9电子官方网站艾扬格瑜伽有哪些特点?艾扬格瑜伽是由艾扬格瑜伽大师创立的瑜伽教程,艾扬格瑜伽讲究身心放空。下面,我们来看看艾扬格瑜伽有哪些特点吧。 使人姿势准确在练习艾扬格瑜伽的时候,注重姿势的准确性和协调性,这种...