瑜伽器材正确使用方法

2024-02-24 18:13:49
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　　瑜伽环正确用法✅5个有效瘦腿动作，用法其实很多 除了矫正腿型还能瘦腿 如果夹小腿太痛 可以试下用来拉伸和消水肿这几个动作很入门 亲测有效！腿部线条会慢慢变好看 我运动完都会做！但u1s1 不要想做一两次就速成小鸟腿任何一个教程都需要坚持 变瘦变美没有捷径一起加油

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