新闻中心 /News
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16 2024-05
cq9电子游戏app练习艾扬格瑜伽的好处有哪些?
cq9电子游戏app练习艾扬格瑜伽的好处有哪些?艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾杨格创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的;艾杨格瑜伽非常注重的正确姿势、生理结构、骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准性,有非常好...
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16 2024-05
练艾扬格瑜伽有什么好处
练艾扬格瑜伽有什么好处想要学习艾扬格瑜伽( Iyengar Yoga)的练习者,并不需要具备能摸到脚趾头的软Q体质,但如果你持续不间断的练习,也许会收获额外的效果。 艾扬格瑜伽( Iyengar Yoga)的练习是是...
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16 2024-05
明确艾扬格瑜伽特点和功效让练习更有效!
明确艾扬格瑜伽特点和功效让练习更有效!说到艾扬格瑜伽,很多人都知道它时间悠久,深受瑜伽爱好者推崇。但是细说艾扬格瑜伽的特点和功效,却不能完全感知。瑜伽想要学的更加深入,不仅要会外在体式,更要懂得它的内涵,由心接纳它,爱...
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16 2024-05
cq9电子游戏app艾扬格瑜伽的好处和坏处是什么
cq9电子游戏app艾扬格瑜伽的好处和坏处是什么艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,到位,讲究身心放空...
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16 2024-05
艾扬格瑜伽让我缓解疼痛、改善体态、睡眠和情绪!
艾扬格瑜伽让我缓解疼痛、改善体态、睡眠和情绪!大家好,我是韩青,习练艾扬格瑜伽快一年了,今天跟大家分享一下我跟艾扬格瑜伽的缘起和一年来的习练感受心得。 几年前我零零星星地接触过哈他瑜伽、流瑜伽,对瑜伽的认识仅限于伸展...
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16 2024-05
Cq9电子官方网站艾扬格瑜伽体式的作用
Cq9电子官方网站艾扬格瑜伽体式的作用“他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。在他之前,瑜伽在世界上大多数的人的印象中还只是在印度丛林和雪山里的神秘苦行。”——艾杨格 站立体式使人精力充沛...